饥荒老奶奶怎么回san？理智回复方法和装备食物推荐

玩老奶奶这个角色最大的坎儿就是这san值了。她虽然理智上限高到二百五，但“失眠症”让她没法靠睡觉回san，翻书还哗哗掉san，前期确实容易翻车。不过别慌，办法总比困难多，我把从前期到后期的路子全给你捋一遍，按着顺序搞就行了。

吃东西是回san最快最直接的办法。老奶奶虽然不能吃变质的食物，但下面这些是她回san的硬货。烤绿蘑菇最管用，桦树林里遍地都是，采回来放火上烤一下，一个回十五点，前期全靠它续命。烤仙人掌肉在沙漠里就能搞到，熟的也加san，顺手的事。中期主力是太妃糖，三蜂蜜加一根树枝在锅里就能做，一块回十五点，材料满大街都是，缺san了就搓几块，不费事。去月岛搞点香蕉回来做香蕉奶昔，回san效果拔群，比太妃糖还猛。后期毕业的话，海鲜牛排用鱼加怪物肉就能做，叶肉沙拉和舒缓茶也都是顶级的回san料理。如果你能用书种出月亮蘑菇，直接吃也能回san，算是个隐藏福利。

戴对装备能让san值自己慢慢往回涨。花环前期最容易做，十二个花瓣编一个，每分钟回一点三，聊胜于无但白给的不要白不要。绅士高帽比花环强点，六个蜘蛛丝就能做，每分钟回三点三。苏格兰帽也就是海象帽是中期神器，冬季海象掉落，每分钟回六点七，戴上它基本就不愁了，打海象是冬天第一优先级的事。蜂后冠是终极毕业装，击败蜂后获得，靠近花朵能持续回san，站花旁边打架都回血，爽到飞起。

抱对大腿也能靠朋友和地形蹭光环。猪人附近有回san光环，雇几个猪人站一起，站在旁边就能慢慢回。月圆之夜去猪王附近捡的咕噜咪，靠近它每分钟能回六点二五。建家选址时把家安在桦树林、沙漠或者猪王附近，能把回san这件事融入日常，少跑很多冤枉路。

翻书虽然掉san，但你完全可以把它变成回san的手段。san值过低时会出现影怪，击败它们能回san，可以故意翻书降san打一波影怪，刷噩梦燃料顺便把san补回来，打着打着回满了。睡前故事这本书相当于一个排箫，能让周围生物睡着，在怪堆里用能创造安全环境，避免因战斗压力持续掉san。

几个过来人的私货也值得记住。尽快搞到海象帽是中期解决san问题的关键，冬天一到就把打海象当成首要任务。提前规划好建家位置，把家安在桦树林、沙漠或者猪王附近，能省不少事。熟练之后可以故意压低san值刷影怪获取噩梦燃料，这本身也是高效资源循环，打怪回san两不误。

老奶奶回san的方法很多，前期靠采蘑菇吃太妃糖，中期戴上海象帽，后期配合高级料理和打影怪，基本就不会再为san值发愁了。